Weerbaarheid voor senioren
Sinds 2004 verzorgt Reframe de cursus weerbaarheid voor senioren. Onlangs is het effect van deze cursus gemeten door het IVA (gelieerd aan de Universiteit van Tilburg).
Als sterkste effect van de cursus kwam naar voren dat de deelnemers zich mentaal sterker voelen en dat ze onveilige situaties beter kunnen herkennen na afloop van de cursus. De praktische tips van Reframe worden door de cursisten als erg bruikbaar ervaren. De deelnemers geven de cursus gemiddeld een rapportcijfer 8,2.
De complete evaluatie en effectmeting van het onderzoek kunt u nalezen via: IVA onderzoek weerbaarheidstraining senioren.pdf
De deelname wordt via gemeenten, zorginstellingen, woningcorporaties en ouderenwerk gecoördineerd en aangeboden, zodat deelname voor senioren gratis kan plaatsvinden.
Resultaat
De cursus richt zich op het herkennen/ taxeren en hanteren van onveilige situaties. Na afloop zijn de deelnemers in staat om:
• Onveilige situaties te herkennen waardoor men minder kans loopt om slachtoffer te worden van bijv. oplichting;
• Te kijken naar hun eigen handelen in relatie tot onveilige situaties;
• Zichzelf onder controle te houden in onveilige situaties en passende en praktische maatregelen te nemen.
Inhoud
De cursus omvat 3 bijeenkomsten van 2,5 uur, in de ochtend of middag.
De cursus is zeer praktijkgericht, realistisch en persoonlijk.
Er wordt tijdens de cursus o.a. geoefend door middel van simulaties/rollenspelen.
Uitgangspunt is het werken vanuit een positieve invalshoek:
• Kijken naar wat we WEL willen i.p.v. wat we NIET willen
• Positieve benadering
• Uitgaan van kwaliteiten
Tijdens de training komen de volgende onderwerpen aan bod:
• Informatie over de wijk door de plaatselijke wijkagent
• Inzicht krijgen in de eigen manier van waarnemen – denken - handelen
• Alert kijken naar de omgeving
• Grenzen (durven) stellen
• Oriënteren op mogelijkheden
• Zelfvertrouwen uitbouwen en uitstralen
• Signalement(en) onthouden
• Samenwerken
• Wat zijn onveilige situaties?
De uitvoering tijdens de gehele training kenmerkt zich door een praktijkgerichte, doelgerichte en afwisselende opzet.
Deze bestaat uit:
• Individuele – en groepsopdrachten;
• Uitleg van (praktijkgerichte) theorie;
• Praktijksimulaties met een acteur;
• Praktische oefeningen afgestemd op de dagelijkse praktijk.
Doelgroep
De weerbaarheidscursus is bedoeld voor senioren die vaardigheden en inzicht willen verkrijgen in het hanteren van lastige, spannende en onveilige situaties.
Groepsgrootte
Circa 12-16 deelnemers.
Tarief
Op aanvraag, neem contact op met advies- en trainingsbureau Reframe voor een vrijblijvende offerte! Graag ondersteunen wij u bij het aanvragen van subsidie voor deze training.
Reacties van deelnemers:
"Dit vertel ik door aan anderen”
“Ik voel me nu veiliger als ik over straat loop”
“Ik weet nu beter wat ik moet doen in onveilige situaties”
"Ik ben tevreden over de bijeenkomsten”
