Weerbaarheid voor senioren
Sinds 2004 verzorgt Reframe de cursus weerbaarheid voor senioren. Onlangs is het effect van deze training gemeten door het IVA (gelieerd aan de Universiteit van Tilburg).
Als sterkste effect van de cursus kwam naar voren dat de deelnemers zich mentaal sterker voelen en dat ze onveilige situaties beter kunnen herkennen na afloop van de cursus. De praktische tips van Reframe worden door de cursisten als erg bruikbaar ervaren. De deelnemers geven de training gemiddeld een rapportcijfer 8,2.
De complete evaluatie en effectmeting van het onderzoek kunt u nalezen via: IVA onderzoek weerbaarheidstraining senioren.pdf
De deelname wordt via gemeenten, zorginstellingen, woningcorporaties en ouderenwerk gecoördineerd en aangeboden, zodat deelname voor senioren gratis kan plaatsvinden.
Resultaat
Na afloop van de training zijn de deelnemers in staat om:
• Onveilige situaties te herkennen en hier op een veilige en verantwoorde manier mee om te gaan.
• Te kijken naar het eigen waarnemen/denken en handelen m.b.t. onveilige situaties.
• Zichzelf onder controle te houden in onveilige situaties.
Inhoud
De cursus omvat 3 bijeenkomsten van 2,5 uur, in de ochtend of middag.
De cursus is praktijkgericht, realistisch en persoonlijk.
Er wordt tijdens de cursus geoefend door middel van simulaties/rollenspelen.
Uitgangspunt is het werken vanuit een positieve invalshoek:
• Kijken naar wat we WEL willen i.p.v. wat we NIET willen
• Positieve benadering
• Uitgaan van kwaliteiten
Tijdens de training komen de volgende onderwerpen aan bod:
• Informatie over de wijk door de plaatselijke wijkagent
• Inzicht krijgen in eigen manier van waarnemen – denken - handelen
• Alert kijken naar omgeving
• Grenzen (durven) stellen
• Oriënteren op mogelijkheden, andere indeling
• Zelfvertrouwen krijgen en uitstralen
• Signalement(en) onthouden
• Samenwerken
• Wat kan ik?
• Wat zijn onveilige situaties?
De uitvoering tijdens de gehele training kenmerkt zich door een praktijkgerichte, doelgerichte en afwisselende opzet.
Deze bestaat uit:
• Individuele – en groepsopdrachten;
• Uitleg van (praktijkgerichte) theorie;
• Praktijksimulaties met een acteur;
• Praktische oefeningen afgestemd op de dagelijkse praktijk.
Doelgroep
De weerbaarheidstraining is bedoeld voor senioren die vaardigheden en inzicht willen verkrijgen in het hanteren van lastige, spannende en onveilige situaties.
Groepsgrootte
Circa 12-16 deelnemers.
Tarief
Op aanvraag, neem contact op met advies- en trainingsbureau Reframe voor een vrijblijvende offerte! Graag ondersteunen wij u bij het aanvragen van subsidie voor deze training.
Reacties van deelnemers:
"Dit vertel ik door aan anderen”
“Ik voel me nu veiliger als ik over straat loop”
“Ik weet nu beter wat ik moet doen in onveilige situaties”
"Ik ben tevreden over de bijeenkomsten”
