Veel ouderen voelen zich tegenwoordig onveilig en kwetsbaar in de wereld. Vaak durven ze ’s avonds de deur niet meer uit. Ze vinden pinautomaten maar niets, omdat ze bang zijn bij het pinnen van hun geld of pasje beroofd te worden. Of misschien zelfs fysiek aangevallen te worden.
Ze hebben een prachtig groen park voor hun deur, maar durven er niet te gaan wandelen vanwege de hangjongeren die daar hun residentie hebben. Zo raken ze beperkt in hun dagelijks functioneren en ervaren dus een verminderd gevoel van welzijn.

Om ouderen weerbaar te maken, biedt Reframe de cursus Weerbaarheid voor ouderen aan. De cursus Weerbaarheid geeft ouderen de kans actief bezig te zijn met het vergroten van hun zelfvertrouwen en zichzelf krachtiger en zichtbaarder te gaan voelen.
Onlangs is het effect van deze training gemeten door het IVA (gelieerd aan de Universiteit van Tilburg).
Als sterkste effect van de cursus Weerbaarheid voor ouderen kwam naar voren dat de deelnemers zich mentaal sterker voelen en dat ze onveilige situaties beter herkennen. De praktische tips van Reframe worden als erg bruikbaar ervaren. De deelnemers geven de training gemiddeld het rapportcijfer 8,2.
De complete evaluatie en effectmeting van het onderzoek kunt u nalezen via: IVA onderzoek weerbaarheidstraining senioren.pdf.

Deelname aan de Weerbaarheidstraining voor ouderen wordt via gemeenten, zorginstellingen, woningcorporaties en ouderenwerk gecoördineerd en aangeboden, zodat ouderen de cursus gratis kunnen volgen.

Na afloop van de Weerbaarheidstraining zijn de deelnemers in staat om:

• onveilige situaties te herkennen en hier op een veilige en verantwoorde manier mee om te gaan
• te kijken naar het eigen waarnemen/denken en handelen m.b.t. onveilige situaties
• zichzelf onder controle te houden in onveilige situaties.

Reframe heeft een factsheet gemaakt met daarop een aantal tips. Om deze factsheet te downloaden klikt u hier.